Чем отличается фитнес от аэробики

Сразу необходимо отметить, что аэробика и фитнес имеют много общего – оба этих понятия подразумевают здоровый образ жизни, на который и направлен комплекс упражнений. Занятия фитнесом и аэробикой чрезвычайно популярны на сегодняшний день. Тем не менее, между двумя этими понятиями есть немало различий, которые оказывают непосредственное влияние на выбор того или иного комплекса упражнений.

Read More

Чем отличается фитнес-аэробика от спортивной аэробики

Современный мир кишит опасностями разного рода. Вода загрязнена, продукты генетически модифицированы, а в воздухе вместо кислорода взвесь выхлопных газов. Однако специалисты утверждают, что не всё так печально. Существует безотказный способ поддерживать своё здоровье на должном уровне, и этот способ – движение.

Read More

Как распознать натуральную косметику

Содержание: Косметика натуральная, если Не покупайте подделку. Косметика – это необходимость на сегодняшний день, ведь с ее помощью можно не только улучшить свой внешний вид, но и продлить свою молодость, а так же поддержать здоровье своей кожи. Но вот вопрос – какая косметика лучше? Конечно же, натуральная, об этом говорит любая реклама, все врачи и […]

Read More

Как правильно ухаживать за шубой

Содержание: Ежедневный уход за мехом: полезные советы Чистим изделия правильно: все зависит от меха Если вы хотите, чтобы изделие из меха радовало вас своей красотой не один год, то за ним нужно уметь правильно ухаживать. Существуют общие полезные советы по уходу за мехом. Также необходимо знать, как ухаживать за шубой регулярно и каждый день. Соблюдая […]

Read More

Как правильно улыбаться

Содержание: Симметричность улыбки — учимся улыбаться правильно. Как улыбаться на фотографиях. На что вы обращаете внимание на человека в первую очередь? Возможно на фигуру, если человек впереди вас. Но если вы смотрите на человека лицом к лицу, то вам необходимо увидеть его улыбку, чтобы влюбиться. Потому запомните: необходимо научиться улыбаться правильно, так, чтобы на вас […]

Read More

Как правильно рационально питаться

Содержание: Как правильно рационально питаться — полезные моменты рационального питания Основные правила здорового питания Как распределить потребление пищи в течение дня Возникновение многих болезней ученые объясняют неправильным питанием. Жареное мясо и булочки, запитые кока-колой, — прямой путь к гастриту, холециститу и кариесу. Да и лишние килограммы, приобретенные при такой «диете», не способствуют улучшению внешнего вида […]

Read More

Чем отличается тонирование от окрашивания

Кардинальная смена внешности – очень решительный шаг, на который способна далеко не каждая женщина. Большинство из нас все же предпочитают невинные эксперименты с оттенком волос, которые позволяют определиться с оптимальным цветовым вариантом. Тут на помощь приходит популярная нынче процедура тонирования.

Read More

Чем отличается стрижка боб от каре

Волосы даны природой каждому человеку. Их можно укладывать в различные прически,  красить, завивать, ламинировать. Мода не стоит на месте, порождая все новые стили стрижек: каре, боб, лесенка и многие другие. Сколько людей, столько и вкусов,  а, значит — причесок. Но есть две, которые остаются всегда вне времени и часто становятся модными трендами сезонов.

Read More

Как правильно гулять с ребенком

Содержание: Время прогулок с младенцем и гуляние во время сна Одеваем ребенка на прогулку и планируем выход на улицу Собираясь вывести ребенка на прогулку, нужно знать некоторые важные моменты и подойти к этому особенно грамотно, ведь нахождение ребенка на свежем воздухе – залог здоровья, прекрасного настроения и великолепного самочувствия. На свежем воздухе у ребенка расширяется […]

Read More